Carne, sale, carboidrati e zucchero: i segnali che ne mangi troppo

Segnali di eccesso di carboidrati

Comparsa di acne

L’acne può essere un segnale di un consumo eccessivo di carboidrati, causato dal troppo uso di dolci, pizza, pasta e cereali. Questo fastidio può essere legato all’aumento degli androgeni, ormoni collegati all’acne ormonale, causato dai carboidrati. Se si nota questo problema sulla zona del mento o intorno alla bocca, potrebbe essere un indizio di un eccesso di carboidrati nella dieta.

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