Perdita del tono muscolare
Per coloro che praticano sport o tengono alla forma fisica, c’è un segnale importante da tenere in considerazione: un consumo eccessivo di carboidrati può portare alla perdita di tono muscolare. Ciò è dovuto al fatto che alimenti come dolci, pasta, pizza e simili contengono molti zuccheri, che possono causare l’insulino-resistenza, impedendo all’organismo di utilizzare i nutrienti per mantenere la tonicità muscolare.
