Gonfiore e cattiva digestione
Un eccesso di carboidrati nella dieta può causare una sensazione di gonfiore generale. Gli zuccheri presenti in questi alimenti possono interferire con i batteri benefici del tratto intestinale, compromettendo la digestione. Il consumo eccessivo di pasta, pizza e altri alimenti simili può causare difficoltà nella digestione e gonfiore, accompagnato anche da dolori addominali.
