Zero energie e spossatezza
La dipendenza da zucchero e l’uso eccessivo quotidiano possono essere indicati anche da una costante sensazione di stanchezza senza una causa specifica. Anche se gli zuccheri e i carboidrati possono fornire una carica energetica immediata, il loro consumo eccessivo può causare un rapido esaurimento di questa energia, lasciando il corpo privo di energie e con una sensazione di stanchezza. Se si nota questo sintomo, è importante prestare attenzione al proprio consumo di zucchero.
