Yogurt magro
Lo yogurt magro è un alimento comune nelle diete dimagranti, ma il suo sapore acidulo può essere difficile da apprezzare da solo, spingendoci ad aggiungere zucchero o miele. Tuttavia, spesso vengono aggiunti anche altri ingredienti come frutta, granola industriale e aromi per migliorare il gusto. È importante prestare attenzione alle etichette per conoscere la quantità di nutrienti presenti nel prodotto.
