Debolezza e nausea
Un altro segnale che il corpo invia per indicare un eccessivo consumo di sale è rappresentato da debolezza e nausea. Questi sintomi possono essere collegati all’insonnia e possono portare a ulteriori problemi di salute come la debolezza generale, nausea, reflussi gastrici e crampi addominali. La debolezza può essere causata dalla mancanza di riposo adeguato e dalla difficoltà a mantenere un sonno regolare a causa dei disturbi del sonno causati dall’eccesso di sodio nella dieta. La nausea può essere causata da un’eccessiva stimolazione del sistema digestivo a causa del sale in eccesso nella dieta
