Ritenzione idrica e cellulite
L’eccessivo consumo di sale può causare molti problemi di salute, tra cui la ritenzione idrica e la cellulite. Questi due problemi sono particolarmente fastidiosi per le donne, poiché possono causare gonfiore e un aspetto poco tonico della pelle. La ritenzione idrica è causata dalla difficoltà del corpo a eliminare i liquidi in eccesso, a causa dell’eccessivo consumo di sale che provoca un accumulo di sodio nei tessuti. La cellulite, invece, è causata dall’accumulo di grasso nei tessuti, che può essere accentuato dalla ritenzione idrica. Per prevenire questi problemi, è importante bere molta acqua e prestare attenzione ai cibi che si consumano, scegliendo quelli a basso contenuto di sale.
