Crostatine
Le crostatine o pop tarts, sono una scelta allettante per la colazione, ma purtroppo sono ricche di ingredienti poco salutari come farina bianca raffinata, coloranti artificiali e grandi quantità di zucchero. Consumare queste crostatine occasionalmente, può essere una scelta divertente per ricordare la propria infanzia, ma iniziare la giornata con troppi zuccheri può causare un crollo energetico e problemi di salute a lungo termine. Meglio optare per alternative più sane per la colazione.
