Spinaci e pomodori
Gli spinaci e i pomodori sono entrambi molto salutari e ricchi di acido ossalico. Queste verdure ricche di ossalati formano cristalli o calcoli di ossalato di calcio con il calcio. Se siete soggetti a problemi renali, gli spinaci e i pomodori possono aumentare il rischio di calcoli. Se non si soffre di calcoli renali, le verdure a foglia verde sono una parte essenziale della dieta perchรฉ sono ricche di sostanze nutritive. Ma se lo si fa, รจ meglio evitare le diete ad alto contenuto di spinaci.
