Cibo e benessere: gli alimenti che non devi mangiare a colazione e la sera

Sale e latte

Il sale e il latte non dovrebbero essere combinati poiché possono causare problemi digestivi. L’aggiunta di sale al latte può interferire con la digestione del calcio presente nel latte, causando problemi come gonfiore e mal di stomaco. Invece di aggiungere sale al latte, è meglio utilizzare spezie o erbe per condire i piatti.

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