Gelato industriale
Il gelato, spesso visto come una delizia estiva, potrebbe causare un aumento di peso se consumato eccessivamente. Tuttavia, ci sono modi per gustarlo senza compromettere la propria dieta. Un’opzione è scegliere alternative come il sorbetto, che è meno calorico poiché non contiene latte. I sorbetti alla frutta sono popolari, ma anche quelli al cioccolato possono essere gustosi e soddisfacenti. È importante prestare attenzione alle quantità e alla frequenza di consumo del gelato, soprattutto se si cerca di mantenere o perdere peso.
