Melone e anguria
Melone e anguria sono frutti estivi dal sapore fresco e dolce, adatti per essere consumati in qualsiasi momento della giornata. Non solo sono deliziosi, ma anche molto salutari. Con solo 34 calorie per 100 g, questi frutti sono perfetti per chi vuole seguire una dieta sana senza rinunciare al gusto. Il melone e l’anguria sono ricchi di vitamine e minerali, in particolare di vitamina C e potassio, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere la pressione sanguigna nella norma. Inoltre, sono ricchi di antiossidanti, che proteggono le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi.
